煮上一杯純天然的保健飲料招待您的朋友，一定會受到朋友的青睞！煮這樣兩杯水有5g就夠了！

功效：
1．斂肺止咳 本品能收斂肺氣而起平喘止咳作用，適用於肺氣虛的久咳虛喘。
2．固腎澀精 **腎氣虛損、精關不固的遺精遺尿。
3．澀腸止瀉 **脾腎陽虛、五更泄瀉。
4．斂汗， **陽虛自汗、陰虛盜汗。
5．補血，安神， **健忘、失眠。  

           五味子的用法：

方法一：將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時，將兩次的煎液合併，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次。可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。

方法二：將3～5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。

方法三：五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽幹。

方法四：五味子花粉：

1、可用溫開水吞服；

2、也可哥入口細細咀嚼，然後用水嗽口；

3、可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服；

4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。

    一

方法五：五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，    加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神經衰弱、心悸不眠。 方法八：遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。

方法六：五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等症狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天。

方法七：五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟、延緩衰老